Bật mí cách chăm sóc tóc mỏng và yếu tại nhà hiệu quả nhất

Từ xưa ông cha ta đã nói: “Cái răng cái tóc là gốc con người”, đúng như vậy, việc sở hữu một mái tóc bồng bềnh, suôn mượt và chắc khỏe mang đến cho bạn một vẻ ngoài tự tin và đầy rạng rỡ. Hãy bỏ túi những cách chăm sóc tóc mỏng và yếu vô cùng đơn giản sau đây nhé.

Những cách chăm sóc tóc mỏng và yếu vô cùng đơn giản và hiệu quả

1. Cách chăm sóc tóc mỏng và yếu bằng chế độ ăn uống

Một trong những nguyên nhân khiến cho mái tóc bị mỏng và yếu là do không cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Chính vì vây để chăm sóc mái tóc khỏe mạnh bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh với các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc như:

• Nhóm thực phẩm giàu protein: đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp và chuyển hóa chất, giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh.
• Các thực phẩm chứa vitamin nhóm B: bông cải xanh, atiso, đậu xanh, đậu nành, rau bina,…
• Nhóm thực phẩm chứa omega 3 như cá hồi, cá trích, hạt lanh,… để ngăn gàu, giảm ngứa, phòng bệnh vảy nến, giảm khô xơ, dưỡng tóc ẩm mượt,…
• Uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày để tăng cường quá trình trao đổi chất, thanh lọc cơ thể, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, giảm tình trạng tóc mỏng, khô, yếu,…

Ngoài ra bạn nên hạn chế các loại đồ uống có hại cho tóc như cafe, trà,…

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh

2. Cách chăm sóc tóc mỏng yếu bằng việc tránh các thói quen có hại

• Việc chăm sóc tóc không đúng cách sẽ khiến cho mái tóc bị hư tổn, mỏng và yếu hơn.
• Cách chăm sóc tóc mỏng và thưa hiệu quả nhất là cần những thay đổi nhỏ từ thói quen hàng ngày như:
• Hạn chế sấy tóc hay tác dụng nhiệt lên tóc, sau khi gội đầu nên thấm khô nước và để tóc khô tự nhiên.
• Hạn chế sử dụng hóa chất để nhuộm, uốn, tạo kiểu cho tóc.
• khi vừa gội đầu xong không nên dùng lược chải tóc bởi khi tóc ướt là lúc mỏng manh và dễ bị thương tổn nhất.
• Không nên sử dụng nước quá nóng hay quá lạnh để gội đầu bởi đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc dễ gãy, xơ và rụng nhiều.
• Trong quá trình gội đầu bạn cũng cần chú ý không nên cào, gãi quá mạnh mà chỉ massage nhẹ nhàng tránh gây ảnh hưởng và tổn thương cho tóc.
• Tránh dùng dây cột tóc quá chặt hay đội mũ quá chật vì sẽ làm giảm áp lực lên chân tóc, giảm tình trạng gãy rụng và khô yếu ở tóc.
• Cần đội mũ và che chắn mái tóc kỹ càng, tránh để mái tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Cách chăm sóc tóc mỏng và yếu là nên massage da đầu từ 3-4 lần/tuần, mỗi lần từ 10-15 phút sẽ giúp kích thích cho nang tóc phát triển, cải thiện chân tóc bị yếu.

Không nên dùng máy sấy quá lâu vì sẽ khiến tóc bị hư tổn

Xem thêm >>> Hé lộ 5 cách dưỡng tóc mềm mượt, nhanh dài cực kỳ đơn giản

3. Cách chăm sóc tóc mỏng yếu bằng mặt nạ ủ tóc

Một trong những cách chăm sóc tóc thưa mỏng hiệu quả nhất mà Mỹ phẩm SHC muốn bật mí trong bài viết này là ủ tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên để bổ sung dưỡng chất, phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp. Những cách ủ tóc đơn giản hiệu quả mà bạn có thể tham khảo để thực hiện ngay tại nhà như:

3.1. Cách chăm sóc tóc mỏng và yếu bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa các thành phần như acid béo, acid lauric, acid capric,…vitamin và khoáng chất có hiệu quả trong việc làm sạch da đầu, loại bỏ gàu cũng như bã nhờn, giúp tóc phục hồi nhanh, cải thiện tình trạng tóc khô xơ và bị rụng nhiều, kích thích tóc mọc nhanh và dày, bóng mượt, óng ả hơn.

Cách ủ tóc bằng dầu dừa được thực hiện đơn giản như sau:

• Lấy 3 thìa dầu dừa, đem quay trong lò vi sóng khoảng 30 giây để làm nóng.
• Làm ẩm tóc rồi dùng dầu dừa để thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ tóc trong 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu tối ưu.
  Sau đó gội lại với nước, thấm ráo và để tóc khô tự nhiên.
• Thực hiện cách dưỡng tóc bằng dầu dừa này 2-3 lần mỗi tuần, chỉ sau vài tuần sẽ thấy mái tóc mềm mượt, dài, dày và chắc khỏe hơn nhiều đấy ạ.

Nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và óng mượt bằng dầu dừa

3.2. Cách chăm sóc tóc khỏe mạnh bằng bia

Cách chăm sóc tóc suôn mượt bằng bia được rất nhiều người thực hiện và đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

Bia là một loại thức uống được lên men từ ngũ cốc, nó có chứa hàm lượng protein cao cùng với vitamin B1, biotin, kali, magie có tác dụng kích thích sự phát triển của các nang tóc, giúp tóc nhanh hơn, dài dày và bóng mượt hơn.

Mách bạn cách dùng bia gội đầu, ủ tóc ngay tại nhà giúp tóc nhanh dài và bóng mượt:

• Mở nắp bia qua đêm nhằm loại bỏ chất carbon dioxide có trong bia.
• Làm sạch tóc, lau cho tóc hơi khô, rồi dùng bia thoa đều lên tóc và da đầu.
• Massage nhẹ nhàng rồi dùng khăn ấm ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi xả sạch với nước.
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần, mái tóc của bạn sẽ giảm sơ rối, gãy rụng và được bóng mượt hơn đấy ạ.

Ủ tóc bằng bia cải thiện khô xơ hư tổn cho mái tóc bóng mượt

Click ngay >>>> TOP 3 cách ủ tóc với bia cho mái tóc chắc khỏe suôn mượt

4. Cách chăm sóc tóc mỏng và yếu bằng các loại dầu gội

Sử dụng dầu gội lành tính là một trong những cách chăm sóc tóc khỏe đẹp, bạn có thể tham khảo sử dụng một số loại dầu gội dưỡng tóc như:

Dầu gội phủ bạc SHC:

• Được chiết xuất từ các thành phần có nguồn gốc tự nhiên như quả nhàu, dầu oliu, nha đam,…
• Đây là một loại dầu gội kết hợp với nhuộm và dưỡng tóc, có hiệu quả trong việc làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn, gàu ngứa, giảm khô xơ, làm đen tóc, cho mái tóc đen mượt, chắc khỏe,…

Dầu gội phủ bạc TKH:

• Dầu gội TKH được chiết xuất từ những thành phần siêu lành tính, đã được kiểm định và chứng nhận an toàn cho tóc và da đầu,…
• Sử dụng dầu gội phủ bạc TKH có hiệu quả trong việc làm sạch tóc và da đầu, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm, cải thiện mái tóc bị hư tổn, cho bạn mái tóc đen mượt, khỏe đẹp,…

Dầu gội phủ bạc TKH – dầu gội kết hợp nhuộm và dưỡng tóc

Các sản phẩm chăm sóc tóc kể trên đây đều được nghiên cứu, gia công sản xuất bởi Công ty TNHH Mỹ phẩm SHC, hiện đang được phân phối trên toàn quốc nên bạn có thể dễ dàng tìm mua và sử dụng.

Nhà máy gia công mỹ phẩm SHC Cosmetics đã sản xuất các loại dầu gội dưỡng tóc tại nhà máy đạt chuẩn CGMP, sử dụng công nghệ tiên tiến và hệ thống máy móc tự động hóa hiện đại và dưới sự giám sát nghiêm ngặt của các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực hóa dược mỹ phẩm.

Ngoài các sản phẩm dưỡng tóc mềm mượt thì SHC Cosmetics còn nhận gia công trọn gói cho hơn 200 thương hiệu lớn nhỏ, đồng thời hỗ trợ các hoạt động đăng ký, kiểm định, công bố mỹ phẩm, marketing, tư vấn xây dựng thương hiệu mỹ phẩm độc quyền,…

Nếu bạn đang tìm kiếm một đơn vị uy tín tại Việt Nam để hợp tác sản xuất gia công mỹ phẩm trọn gói mang thương hiệu đặc trưng riêng với mức chi phí ưu đãi nhất thì hãy liên hệ ngay với SHC Cosmetics theo địa chỉ:

• Website: https://myphamshc.vn/
• Email: Myphamshc@gmail.com
• Hotline: 0836 925 222

Dầu gội phủ bạc SHC được SHC Cosmetics gia công theo công thức độc quyền

5. Kết luận

Trên đây là những cách chăm sóc tóc mỏng và yếu đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà để phục hồi tóc, nhanh chóng sở hữu mái tóc chắc khỏe, dài, dày và mềm mượt tự nhiên.

Để khám phá thêm những bí quyết chăm sóc tóc, dưỡng da hữu ích khác vui lòng click chọn mục CHIA SẺ KIẾN THỨC.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Dây chuyền sản xuất mỹ phẩm khép kín tự động tiên tiến hiện đại
• Top 5 công ty sản xuất son môi uy tín nhất tại Việt Nam
• Hoạt động gia công tinh dầu kích thích mọc tóc tại SHC Cosmetics